Alt solunum yolu enfeksiyonları, gırtlak, soluk borusu ve akciğerler gibi solunum sistemimizin alt kısmında yer alan organları etkileyen hastalıklardır. Genellikle kış aylarında daha sık görülürler ve genellikle virüsler veya bakteriler tarafından tetiklenirler.
Neden Olur?
• Virüsler: Soğuk algınlığına neden olan virüsler gibi, birçok farklı virüs alt solunum yolu enfeksiyonlarına yol açabilir.
• Bakteriler: Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde bakteriler de enfeksiyona neden olabilir.
Belirtileri Nelerdir?
• Öksürük: Kuru veya balgamlı olabilir.
• Nefes darlığı: Özellikle fiziksel aktivite sırasında
• Göğüs ağrısı: Öksürük sırasında artabilir.
• Ateş
• Halsizlik
• Vücut ağrıları
Kimler Daha Fazla Risk Altındadır?
• Yaşlılar
• Çocuklar (özellikle bebekler)
• Bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler
• Kronik hastalığı olan kişiler (astım, kalp hastalığı vb.)
• Sigara içenler
Nasıl Önlenir?
• Aşılar: Grip aşısı gibi aşılar, bazı enfeksiyonlardan korunmaya yardımcı olur.
• El hijyeni: Sık sık ellerinizi sabunla yıkayın.
• Mesafe: Hasta kişilerle yakın temas kurmaktan kaçının.
• Maske: Hastalık dönemlerinde maske takın.
• Sağlıklı yaşam: Düzenli uyku, dengeli beslenme ve egzersiz bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Sigarayı bırakın: Sigara, solunum yollarına zarar verir.
Tedavi Nasıl Yapılır?
• Dinlenme: Vücudunuzun hastalıkla savaşmasına izin verin.
• Sıvı tüketimi: Bol su için.
• İlaçlar: Doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanın (antibiyotikler sadece bakteriyel enfeksiyonlarda etkilidir)
• Destek tedaviler
Unutmayın: Herhangi bir solunum yolu enfeksiyonu belirtisiyle karşılaştığınızda mutlaka doktorunuza başvurun. Özellikle yüksek ateş, nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi şikayetleriniz varsa hemen tıbbi yardım alın.